В каком бы возрасте не находилась женщина, к какой бы профессии не принадлежала, какой бы не обладала внешностью, очевидно одно: ей не просто хочется быть красивой, ей хочется стать ещё красивее.
У современных дам есть для этого масса возможностей: всевозможные кремы, лосьоны, сыворотки самого разного предназначения, косметические и СПА-салоны, фитнесс-центры, салоны красоты. Свои услуги женщинам предлагают массажисты, диетологи, тренеры, парикмахеры и другие специалисты.
Но существует ещё одно, очень эффективное средство, позволяющее женщине улучшить свою внешность самым кардинальным образом. Речь идёт о сауне.
Как же воздействует сауна на женскую красоту?
Давайте рассмотрим, что происходит в организме при посещении парилки и сопровождающих водных процедурах.
В парилке расширяются сосуды, активизируется кровообращение, кожа и подкожная клетчатка получают больше кислорода и полезных веществ, из организма активно выводятся токсины и шлаки. Всё это самым положительным образом сказывается на состоянии кожи. А если при этом воспользоваться скрабом, то воздействие сауны на кожу станет ещё более эффективным.

Очень полезно использовать в сауне и такое косметическое средство, как маски. Лучше всего при этом использовать маски домашнего приготовления, полностью состоящие из натуральных компонентов и не содержащие никакой химии, которая в условиях жары и влаги может повести себя непредсказуемо.
Отличный массаж для кожи являет собой парение с веником. При этом активное тепловое и механическое воздействие затрагивает глубокие слои кожи, что активизирует синтез коллагена и омолаживает кожу.

Помимо того, что посещение сауны позволяет улучшить состояние кожи, в парилке можно избавиться и от лишнего веса. Обильное потоотделение, выведение шлаков в сочетании с контрастными процедурами и массажем позволяет подтянуть контуры фигуры, стать стройнее, и, следовательно, красивее.

Кроме всего прочего, сауна оказывает и общее оздоравливающее воздействие. А, как известно, по-настоящему красивой может быть только здоровая женщина. Красота в этом случае не является следствием правильного нанесения макияжа, а излучается всем организмом. Поэтому, милые дамы, если Вы посещаете сауну регулярно, советуем продолжать в том же духе, а если нет – начните это делать немедленно. Не стоит откладывать красоту и здоровье на потом.

Предлагаем вниманию заинтересованных читательниц несколько рецептов самодельных масок для лица, не раз уже доказавших свою эффективность.