Производитель

Он должен внушать доверие. Если на коробке с обувью написано что-то непонятное латиницей вперемежку с иероглифами, задумайтесь, прежде чем идти на кассу.

Материалы

Внешнее покрытие может быть из кожи или качественного заменителя, а внутренняя отделка – только натуральные материалы, никакой синтетики. Иначе вы получите эффект «целлофанового пакета». То есть антисанитарию и скверный запах из туфель.

Запах

Важный показатель. Новые туфельки должны хорошо пахнуть. Если они источают резкий химический запах, это означает, что их сделали из дешёвых некачественных материалов и, скорее всего, не соблюдали технологию. Велики шансы, что туфли быстро развалятся.

Супинатор

Он поддерживает поперечный и продольный своды стопы и обязательно должен быть в хорошей обуви. Иначе ноги будут уставать.

Задник

Обычно этот элемент обуви делают из картона или термопластика. Картонные очень удобны в носке, но недолговечны. Пластик прослужит дольше, но требует правильной подгонки по размеру. Иначе разнашивать пару будет мучительно больно. Выбирая обувь, потеребите слегка задник. Если внутри картон, он будет достаточно легко сминаться.

Каблук

Оптимальная высота для женщин – 5–6 см. Низкий каблук не даёт достаточной амортизации и портит походку, более высокий делает обувь неустойчивой – особенно если это платформа или танкетка.

Подошва

Должна быть достаточно гибкой и слегка пружинить при ходьбе, амортизируя ударную нагрузку. Если подошва тоньше 8–10 мм, она губит суставы.

Полнота

Этот параметр нужно учитывать при покупке обуви без примерки, в том числе в интернет-магазинах. Иначе высок шанс, что обувь – особенно если она достаточно жёсткая – вам не подойдёт. Полноту стопы можно вычислить по формуле «0,25 х обхват стопы (её ширина в самой широкой части) – 0,15 х длина стопы – 16».

Комментарий специалиста

Кирилл Иванычев, врач-ортопед:

– Неправильная обувь на плоской подошве или с высоким каблуком провоцирует развитие статистического плоскостопия, потому что нагрузка на ногу в таком случае распределяется неправильно. С пятки она перемещается на поперечный свод, который её не выдерживает и деформируется. Подобная проблема часто встречается, она есть почти у 80% наших соотечественников. Ситуация обострилась, когда повсюду за бесценок начали продавать китайскую обувь. Сейчас ко мне всё чаще приходят женщины с шишками на ногах – жертвы некачественных шпилек. Мой главный совет прост: покупайте обувь крупных производителей, которые работают с качественными материалами, и располагайте как минимум двумя парами обуви на каждый сезон.